Хвойні рослини завжди вважалися дуже корисними для організму людини, а напої, приготовані з їх хвої виліковували від багатьох захворювань. Ранньою весною багато хто стикається з авітамінозом, шукати вітаміни на прилавках магазинів просто не має сенсу. Вітаміни мають властивість руйнуватися від часу. Їх там вже немає!
Але вам це і не потрібно, адже під рукою завжди є постійний постачальник, це хвоя сосни і ялини, зрозуміло свіжа. Причому вміст вітаміну С взимку в голках навіть більше, ніж влітку. Тому зробіть хвойний чай для імунітету: 100 г хвої (краще свіжої), варити 5 хвилин у літрі води, настояти до кімнатної температури і процідити.
Додати за смаком мед і часточку лимона на склянку відвару. Все випити за день. Покращиться самопочуття, пройде втома, депресія. До речі цей напій при тривалому прийомі добре допомагає при відшаруванні сітківки та атрофії зорового нерва.
Хвойна подушка - запорука здорового сну
При безсонні, нервових розладах і епілепсії можна зробити хвойну подушку. Зшийте наволочку з щільної х / б тканини і наповніть її не надто щільно сосновими лапками першого року життя (вони не такі колючі). Годяться як свіжі, так і висушені. Потім надягаємо на неї звичайну наволочку, подушка готова. Сон на хвойної подушці глибокий і спокійний.
Ванни з гілочками хвойних дерев
 |
Ванни з гілочками хвойних дерев роблять благотворний вплив на весь організм і виліковують від багатьох захворювань. Хвойні ванни приймають при вегетосудинній дистонії, захворюваннях суглобів, периферичної нервової системи, остеохондрозах.
Ефірні масла, що знаходяться в хвойному екстракті, сприятливо діють на органи дихання і нервові закінчення шкірного покриву. Щоб приготувати екстракт в домашніх умовах беруть хвою, заливають водою і кип'ятять 20 хвилин.
Дають настоятися, укутавши на 12 годин. На 1 ванну потрібно 1,5 л відвару. Додаємо його в теплу ванну і приймаємо 20-30 хвилин щодня ввечері або через день. Закінчивши процедуру, приймаємо душ, обтираємося рушником і лягаємо спати. Курс - 15-20 ванн.
Хвойні ванни для ніг
А для поліпшення здоров'я ніг, для відновлення кровообігу, для лікування варикозного розширення вен і надмірної пітливості, народна медицина і сучасна косметологія рекомендують робити хвойні ванни для ніг. Процедура ця дуже приємна, заспокійлива і після важкого робочого дня просто необхідна втомленим ногам.
А ті люди, які практично весь свій день проводять на ногах, ці ванночки просто необхідні. Для приготування ванн для ніг потрібно 2 ст. ложки соснової хвої і 1 склянку окропу. Хвоя заварюється вранці в термосі окропом, а ввечері проціджений настій виливається в теплу невелику ванночку, і туди опускаються втомлені ніжки. Тривалість процедури 20 хвилин. Потім ноги просто витираються махровим рушником, і бажано відразу лягати в ліжко. Навантажувати після ванни ноги ходьбою не рекомендується.
Ефект ви відчуєте вже після 3 процедури. Ноги як би заряджаються енергією, пропадають дрібні тріщини, мозолі, натоптиші. А після 2 тижнів регулярних хвойних ванн пропадає хронічна втома ніг, зникає пітливість.
Настой з соснової хвої
- У народній медицині при онкологічних захворюваннях рекомендується приймати теплий настій із соснової хвої. Для цього 1 ст. ложку хвої слід залити 500 мл окропу. Настоювати протягом 1 години. Пити настій по півсклянки 4 рази на день.
- Лишаї і екзему можна лікувати за допомогою соснового відвару. Візьміть 1 ст. ложку хвої і кінчиків молодих пагонів, по 1/2 ложці кінського щавлю, трави пасльону, листя лісової суниці, 1 ст. ложку трави звіробою. Всі інгредієнти подрібніть, змішайте. Залийте 1 ст. ложку цієї суміші 1 склянкою холодної води, настоюйте протягом 2-3 годин, потім прокип'ятіть, дайте настоятися до повного охолодження, процідіть і, використовуючи змочену в цьому відварі тканину, робіть компреси на уражені екземою або позбавляємо ділянки тіла.
- При гаймориті добре допомагає такий народний засіб: візьміть по 0.5 склянки цукру і подрібнених соснових голок, додайте півсклянки води, добре перемішайте. Після цього посуд з сумішшю поставте на 2 години в духовку для томління. Приймайте ліки після охолодження по 1 ст. ложці 3 рази на день.
- При бронхіальній астмі, кашлюку і бронхоектазів використовуйте відвар трав до складу, якого входять бруньки сосни. Візьміть по 1 частини соснових бруньок, листя подорожника, листя мати-й-мачухи. Залийте 4 ч. Ложки подрібненої сировини 1 склянкою холодної води і настоюйте протягом 2 годин. Потім прокип'ятіть протягом 5 хвилин і настоюйте 15 хвилин, процідіть. Розділіть отриманий обсяг на 3 частини і випийте протягом дня.
- Як сечогінний засіб використовується в народній медицині ялинова хвоя. Для приготування відвару 1 ч. Ложку хвої заваріть 1 склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин, процідіть і приймайте по 1 ст. ложці 2-3 рази на день.
- Так само ялинова хвоя підійде як жовчогінний засіб: 4 склянки настріжені зимової хвої залийте 3 склянками холодної кип'яченої води і додайте сік 1 лимона. Отриману суміш наполягайте в темному місці, періодично перемішуючи, протягом 3 днів, потім процідіть. Приймайте цей вітамінний настій по півсклянки 2 рази на день, додаючи за смаком мед або цукор. У цьому рецепті сік лимона можна замінити 2 ч. Ложками лимонної кислоти, попередньо розведеної в невеликій кількості води, або ж 3 ч. Ложками яблучного або виноградного оцту.
- При радикуліті і остеохондрозі добре допомагає компрес на поперек, змочений в теплому ялиновому відварі.
Використання хвої в кулінарії
Соснову хвою вживають не тільки в лікарських цілях. Гілочки її використовують навіть у кулінарії, для консервації. Спробуйте зробити «Огірки з хвойним ароматом»: 2 кг огірків, 1,3 л яблучного соку, 3 гілочки сосни, 50 г цукру, 50 г солі.
Огірки вимийте, обдайте окропом, потім холодною водою. Укладіть в банку разом із сосновими гілочками (потрібно використовувати тільки найніжніші кінчики гілок довжиною 7-10 см). Додайте яблучний сік, цукор, сіль, тричі залийте киплячим розчином і закатайти банку.